2023년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 29일:
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889 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 32.73g | 탄수화물: 111.45g.
아침 식사: Aldi Bio Eier. 점심 식사: Aldi Bio Eier, Aldi Tomatensalat, Banana. 저녁 식사: Frenzel Gemüse, Dean&David Brot, Alpro Natur. 간식/기타: Mondamin Waffeln, REWE Brötchen (60g), Tomatoes, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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