2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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638 kcal
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지방: 16.05g | 단백질: 31.92g | 탄수화물: 90.21g.
아침 식사: Liv Up Crepioca com Queijo, Cafezinho. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Danone Corpus Vitamina de Frutas, Chamyto Big Leite Fermentado. 간식/기타: Coca-Cola Refrigerante, Pão de Forma, Cafezinho. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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jaquelinemarcon2020님의 체중기록
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