2015년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 25일:
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1440 kcal
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지방: 64.50g | 단백질: 96.97g | 탄수화물: 102.01g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Kakao Banane. 점심 식사: Gekochtes Ei, Edeka Salatmischung Classic, Delikato French Dressing, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs. 저녁 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Glasnudelsalat, Alnatura Maxi Müsli, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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