2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1215 kcal
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지방: 57.47g | 단백질: 65.97g | 탄수화물: 116.11g.
아침 식사: Misura Cereali Dolce senza , Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale. 저녁 식사: Bietola, Orata. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Melone, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Conad Noci Sgusciate, Milk Kefir da Bere Multifrutti. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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