JohnRonaldReul님의 저널, 2023년 06월 28일

2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
117.6 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg.    남은양: 27.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
1567 kcal 지방: 62.36g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 185.03g.   점심 식사: REWE Laugenbogen mit Butter, Bratensoße, Weißkohl, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Kinder Country, Eismann Laugengebäck, REWE Laugenbogen mit Butter. 간식/기타: Storck Super Dickmanns. 더보기
3543 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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JohnRonaldReul님의 체중기록


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