2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 54.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1443 kcal
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지방: 36.53g | 단백질: 92.30g | 탄수화물: 175.81g.
아침 식사: Frischkäse Light, Aldi Magerquark, Ei, Bon-Ri Express Reis Mexican Art, Edeka Bio Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Frischkäse, Knäckebrot, Aldi Magerquark. 점심 식사: Kiwi. 저녁 식사: Ja! Mandarin-Orangen. 간식/기타: Mortadella, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Knäckebrot. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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