2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1026 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 136.59g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sinhá Flocão. 점심 식사: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido). 간식/기타: Ovo Frito, Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Classic. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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