2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
|
1604 kcal
|
지방: 104.94g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 82.54g.
아침 식사: Авокадо, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Сливочное Масло, Экомилк Молоко 3,2%, Яйцо, Редис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Тёма Творожок Классический, Сыр Российский, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 저녁 식사: La Pina Арахисовая Паста, Подсолнечное Масло, Свиные Ребрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|