2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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2224 kcal
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지방: 95.52g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 306.31g.
아침 식사: Сметана 15%, Галя Балувана Вареники З Вишнею . 점심 식사: Овсяное Печенье, Lekker Йогурт З Малиною Та М’Ятою , Молокія Масло 72,5%, Білозгар Сир Екстра 45%, Цархліб Тост Ранковий, Кабачок Фаршированный, Гречка Отварная. 간식/기타: Богуславна Печиво Вівсяне Класичне, Білозгар Сир Екстра 45%, Молокія Масло 72,5%, Цархліб Тост Ранковий. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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