2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1345 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 79.04g | 탄수화물: 130.81g.
아침 식사: Зеленый Чай, Малина, Сырники Домашние, Healthy Meal Prometheus, Нектарины. 점심 식사: Том Арахисовая Паста Кранч, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Домашні цукерки, Верес Фасоль Красная Консервированная. 저녁 식사: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Творог 9%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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