2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
|
2546 kcal
|
지방: 99.43g | 단백질: 133.78g | 탄수화물: 290.28g.
아침 식사: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вареное Яйцо, Банан. 점심 식사: Банан, Красное Яблоко. 저녁 식사: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. 간식/기타: Гурманика Круассан с Красной Рыбой. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|