2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
|
1546 kcal
|
지방: 55.70g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 199.96g.
아침 식사: Тимоша Сырок Творожный Шоколадный Глазированный на Венской Вафле Трюфель, Чай. 점심 식사: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Чай, Стары Менск Батон Коассика-1 , Food&GO Холодник с Мясом Птицы. 저녁 식사: Помидоры, Стары Менск Батон Коассика-1 , Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные, Стары Менск Батон Коассика-1 , Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Сарделька. 간식/기타: Feelin Пломбир с Клубникой и Черникой, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|