2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
|
1577 kcal
|
지방: 72.00g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 156.33g.
아침 식사: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Яготинский Творог 5%, Черешня Черешня. 점심 식사: Хрещатик Пломбир Шоколадный, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Алан Колбаса Вареная Детская, Булгур (Вареный), Гречка с Маслом, Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|