2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 42.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1626 kcal
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지방: 86.30g | 단백질: 80.55g | 탄수화물: 142.90g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Атлантика Форель, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. 점심 식사: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Перекресток Салат Охотничий. 저녁 식사: Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич. 간식/기타: Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 더보기
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안정된 체중
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