2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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2134 kcal
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지방: 87.61g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 270.37g.
아침 식사: Славянка Настоящая Нуга, Панчо Торт на Сметане 20%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 점심 식사: Панчо Торт на Сметане 20%, Сибхолод Мороженое Молочное с Мармеладными Кусочками «Боббл Гам» , Мария Печенье, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Магнит Банан. 저녁 식사: Азбука Вкуса Фреш Салат с Филе Форели, Запечённым Бататом и Киноа в Имбирной Заправке, Додо Пицца Пицца Пепперони, Milky Way Шоколадный Батончик. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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