2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1472 kcal
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지방: 75.72g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 131.41g.
점심 식사: Zott Mega Monte, Eierflockensuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Frosta Bami Goreng, Zott Mega Monte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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