2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1545 kcal
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지방: 78.21g | 단백질: 86.71g | 탄수화물: 119.38g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo Mexido. 점심 식사: Peito de Frango, Mandioquinha. 저녁 식사: Farofa, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Alface. 간식/기타: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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