2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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924 kcal
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지방: 26.73g | 단백질: 81.68g | 탄수화물: 85.44g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Ovo, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Maçã, Ponkan, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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