tatanacolor님의 저널, 2023년 06월 27일

2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.7 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
1676 kcal 지방: 82.34g | 단백질: 136.15g | 탄수화물: 107.05g.   아침 식사: Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Дядя Ваня Баклажаны в Аджике, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. 저녁 식사: Творог 5%, Клубника, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Страчателла 48%, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tatanacolor님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유