2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
|
1676 kcal
|
지방: 82.34g | 단백질: 136.15g | 탄수화물: 107.05g.
아침 식사: Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Дядя Ваня Баклажаны в Аджике, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. 저녁 식사: Творог 5%, Клубника, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Страчателла 48%, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|