2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1810 kcal
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지방: 75.59g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 234.38g.
아침 식사: Lime Juice, Sue Bee Honey, Tea (Brewed) , Great Value Traditional Apple Pie. 점심 식사: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Hampton Creek Just Mayo Chipotle, Emporium Selection Deli Sliced Chipotle Cheddar Cheese , Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Best Choice Grated Parmesan & Romano Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Rotini. 간식/기타: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Ferrero White Hazelnut Chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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