2015년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 24일:
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794 kcal
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지방: 20.24g | 단백질: 85.27g | 탄수화물: 70.88g.
아침 식사: Canela, Clara de Huevo, Miel, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). 점심 식사: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Coliza, Plátano, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Clara de Huevo, Canela. 간식/기타: McKay Triton. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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