2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1755 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 81.61g | 탄수화물: 245.99g.
아침 식사: Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Birds Eye Mashed Cauliflower Roasted Garlic, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Walleye Pike (Fish) . 저녁 식사: Great Value Tater Tots, Great Value Chunk Chicken Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Dot's Pretzels, Sweet Cherries. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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