2015년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 24일:
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2005 kcal
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지방: 84.92g | 단백질: 116.33g | 탄수화물: 201.41g.
아침 식사: Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 점심 식사: Bananas, Smucker's Strawberry Jam, Great Value Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Wendy's Homestyle Chicken Fillet Sandwich. 간식/기타: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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