2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
|
1539 kcal
|
지방: 59.95g | 단백질: 52.25g | 탄수화물: 194.21g.
아침 식사: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Фикс Прайс Тортилья. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Красное Яблоко, Киви, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай с Молоком, Даурия Сосиски Докторские , Макароны Отварные. 간식/기타: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|