2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1547 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 44.89g | 탄수화물: 230.00g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Sushi. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Strawberry Non-Dairy Frozen Dessert, Sogo Saki Ika, Quick Calories, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Blue Diamond Honey Roasted Almonds. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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