2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1569 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 135.95g | 탄수화물: 136.10g.
아침 식사: Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Vital Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Fesa di Tacchino, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Certossa Pane alla Segale. 저녁 식사: Panino da Hamburger o Hot Dog, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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