2015년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 24일:
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2376 kcal
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지방: 165.07g | 단백질: 119.29g | 탄수화물: 98.29g.
아침 식사: Cocobella Coconut Water, Poached Egg, Tea with Milk, Subway Avocado, Poached Egg, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). 점심 식사: Tea with Milk, Chicken or Turkey Salad, Italian Salad Dressing. 저녁 식사: Chicken or Turkey Salad. 간식/기타: Woolworths Raw Macadamia Kernels, Bananas, Coconut Water (Canned or Bottled), Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. 더보기
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안정된 체중
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