2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1832 kcal
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지방: 68.12g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 244.77g.
아침 식사: Miskets Chickpea Snacks Lemon Cheesecake, O'Zera Шоколад Молочный с Клубничной Начинкой, Торт Наполеон, Банан, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Фрегат Тунец Натуральный, Чай, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Тостовый. 점심 식사: Чай, Торт Лакомка, Картофель Тушеный с Курицей. 저녁 식사: Соль, Sütaş Kaymaksiz Yogurt 3%, Помидоры. 간식/기타: Торт Лакомка, Банан, Рогачевский МКК Сгущённое Вареное Молоко Егорка Частично Обезжиренное 2,5%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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