|
👉Средний вес недели 110,3
🍏Ушло 1,2
Недобираю кк. Жесткачу. Демотивировали и обесценили то, что уже достигнуто. Спасибо, мама, я делаю недостаточно. И достаточно* никогда не будет
|
110.3 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
|
1559 kcal
|
지방: 116.58g | 단백질: 94.81g | 탄수화물: 34.99g.
아침 식사: Вафли кокос, Магнит Сыр Российский 50%, Свинина Тушеная, Цветная Капуста на Пару. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|