2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
|
2554 kcal
|
지방: 86.46g | 단백질: 108.70g | 탄수화물: 345.55g.
아침 식사: Конти Бисквит, Яготинский Масло 82,5%, Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Чай, Петрушка, Жареное Яйцо. 점심 식사: Штрудель с Вишней, Морс Брусничный, Капустный Салат, Пузата Хата Овощи Бланшированные, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару. 저녁 식사: Банан, Сова Кукурузные Палочки, Belvita Печенье, Prego Сыр Pomadore Piccante, Румянец Хліб Естонський, Помидоры, Novus Морской Окунь Гриль. 간식/기타: Кофе, Alpro Банановое Молоко. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|