2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
|
1759 kcal
|
지방: 93.51g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 161.66g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Вкуснотеево Творог 5%, Черешня. 점심 식사: Сыр Российский, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Юбилейная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Майонез, Доширак Доширак Грибной. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые . 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром. 더보기
|
안정된 체중
|