2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
|
1492 kcal
|
지방: 60.42g | 단백질: 120.55g | 탄수화물: 89.47g.
아침 식사: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Lidl Avena, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Granarolo Mozzarella Proteica. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Masina Carne Equina. 간식/기타: il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Amonatura Noci Sgusciate. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|