2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1483 kcal
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지방: 80.31g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 106.86g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. 점심 식사: Сильпо Салат Шуба , Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Голубика, Онур Кефир, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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