2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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2577 kcal
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지방: 65.19g | 단백질: 165.70g | 탄수화물: 319.48g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey, Probios Fiocchi di Avena Bio. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Coop Crackers non Salati in Superficie, Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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