2015년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 24일:
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2225 kcal
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지방: 56.38g | 단백질: 82.27g | 탄수화물: 360.63g.
아침 식사: Okoshi Flocos De Arroz Caramelizado, Gold Achocolatado em Pó Diet, Sabe Leite Desnatado. 점심 식사: Suco de Graviola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Frango (Empanado e Frito), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Integral (Médio, Cozido). 저녁 식사: Dafruta Suco de Goiaba, Substancia Strogonoff de Frango, Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. 간식/기타: Royal Gelatina, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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 댓글
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
2015년 02월 24일 작성이: rogerpaixao
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