2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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954 kcal
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지방: 30.90g | 단백질: 66.61g | 탄수화물: 98.72g.
아침 식사: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. 점심 식사: Kirschtomaten, Hofburger Körniger Frischkäse, Harry Körner Balance Toast. 저녁 식사: Rindergulasch mit Nudeln. 간식/기타: IBIS Milchbrötchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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