2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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1613 kcal
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지방: 53.06g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 235.68g.
아침 식사: Гречка с Курицей, Pepsi Напиток. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пиканта Икра из Баклажанов , Гречка с Курицей, Pepsi Напиток. 저녁 식사: Lays Чипсы, Pepsi Напиток, Сироп, Обычные Блины, Иван Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Петропавловское Молоко 3,2%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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