2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 43.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
|
1983 kcal
|
지방: 95.28g | 단백질: 80.74g | 탄수화물: 207.50g.
아침 식사: Яйцо, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Кофе с Молоком, Селяночка Рисовая Мука, Молоко Зауралья Творог Рассыпчатый 5%. 점심 식사: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Соус Песто Классический, Велес Филе "Гранд", Село Зеленое Сардельки Телячьи. 저녁 식사: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Окей Груша Форель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Чистая Линия Мороженое Радуга. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|