2023년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 27일:
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2318 kcal
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지방: 95.99g | 단백질: 84.24g | 탄수화물: 292.88g.
아침 식사: 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 酪梨, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格. 점심 식사: 黑松 FIN健康補給飲料 , 7-11 蒸地瓜, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 7-11 巧克力蛋糕. 저녁 식사: 火鍋. 간식/기타: 健司 奶油胚芽餅. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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