2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1820 kcal
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지방: 108.83g | 단백질: 115.79g | 탄수화물: 92.87g.
아침 식사: Сметана , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Сырники 2 шт. 점심 식사: Картофель Отварной, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. 더보기
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안정된 체중
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