|
5 дней без тренировок, 3 дня по 3-4 часа сна в сутки, а без сна я могу функционировать только на сладком, так что результат даже неплох. Но объем сделанной работы такой, что я собой очень довольна. Плохо, что отдых еще долгое время не светит.
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
주 0.5 kg 증가하기
|