2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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811 kcal
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지방: 14.09g | 단백질: 50.72g | 탄수화물: 123.41g.
아침 식사: Carrefour Pan Mignon, Hileret Edulcorante, Carrefour Tostadas Light, Cabrales Café Tostado Molido, Tregar Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Mandarinas. 저녁 식사: Molto Puré de Tomate, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Cilo Anillos de Limon. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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