2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1518 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 173.48g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Vino Chardonnay, Pesca, Insalata di riso. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Esselunga Ciliegie, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa Teriyaki, Petto di Pollo, Moretti Birra IPA. 간식/기타: Sapori Cantuccini. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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