2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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2698 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 205.73g | 탄수화물: 266.58g.
아침 식사: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. 저녁 식사: Gut & Günstig Chicken Nuggets. 간식/기타: Karlsberg Desperados, Radeberger Pilsner. 더보기
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안정된 체중
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