2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1976 kcal
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지방: 51.15g | 단백질: 118.00g | 탄수화물: 261.42g.
아침 식사: Mulino Bianco Galletti, Curtiriso Gallette di Mais e Riso , Zymil Yogurt Bianco Zero Grassi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Biscotti di Mandorla. 점심 식사: Decò Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Esselunga Zucchine Grigliate . 저녁 식사: Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano , Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Verdi, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milk Pro High Protein 35G Cacao, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt Greco Bianco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Hazel Choco Butter , Prozis Burro di Arachidi, Curtiriso Gallette di Mais e Riso . 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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