2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
|
1920 kcal
|
지방: 60.09g | 단백질: 114.25g | 탄수화물: 222.00g.
아침 식사: Кулич с Цукатами и Грецким Орехом , Кофе Латте, Ветчина Куриная, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний, Помидоры Черри, Рис Вареный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 점심 식사: Евроопт Персик Парагвай, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдамер 45%, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Корона Холодник. 저녁 식사: Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний, Евроопт Персик Парагвай, Санта Бремор Мидии в Заливке, Помидоры Черри, Рис Вареный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Торт Наполеон. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|