2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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817 kcal
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지방: 20.70g | 단백질: 29.50g | 탄수화물: 128.10g.
저녁 식사: 全家 一配鮭魚鮭魚卵飯糰, 全家 雞肉飯飯糰, 媽媽煮藝 優格鮪魚沙拉, Familymart 十品目田園沙拉 (180克), 全家 蔥鹽雞肉沙拉. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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