2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1272 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 99.55g.
점심 식사: Lachssoße, Nudeln (Gekocht), Chia-Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Milsani Trink Joghurt, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gebackener oder Gebratener Fisch, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: K-Classic Eis Am Stiel, Wassermelone, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lachssoße, K-Classic Junge Brechbohnen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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