2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
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1216 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 108.58g.
아침 식사: Sunny Via Sirop d'agave, Danone Fromage Blanc Nature, Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot. 점심 식사: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Côte de Porc sans Os. 저녁 식사: Sauce de Soja, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Côte de Porc sans Os. 간식/기타: Gerblé Biscuit Pavot Citron. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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