2023년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 26일:
|
939 kcal
|
지방: 39.60g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 68.63g.
아침 식사: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Мистраль Рис Басмати Отварной, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 저녁 식사: Перекресток Груша Пакхам, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|